Longjog

Auch heuer wollen wir uns in Wien und in der näheren Umgebung mit längeren Dauerläufen (Long Jog) die nötige läuferische Grundlage für die kommende Saison aufbauen. Vom Trainingsleiter werden verschieden lange Strecken angeboten (ca. 3 - 5), wobei die Zeiten als Richtwerte anzusehen sind. Das Training findet bei jeden Wetter statt! (Daher unbedingt Wechselkleidung und Schuhe für nachher mitnehmen!) Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf eigene Gefahr. Nehmt Eure Lauffreunde mit! Weitere Info: www.oefol.at (Termine/Ergebnisse/Training)

Treffpunkt: jeweils Sonntag 9.45 Ablauf: (pünktlich) 10.00 Uhr

Liste der Longjogs

Auch heuer wollen wir die Organisation der LJ Termine über das Internet koordinieren. Bitte meldet euch für einen Termin, wo ihr gerne die Leitung übernehmen könnt per e-mail bei webmaster@oefol.at Der jeweils aktuelle Stand wird dann ins Internet gestellt: www.oefol.at . So können wir hoffentlich recht rasch zu einer kompletten Liste kommen. Wir freuen uns über neue und alte Treffpunkte rund um Wien, die eindeutig sind und halbwegs leicht erreichbar sein sollten.
PS.: Info für alle Trainingsleiter: Solltest Du zu Deinem Termin verhindert sein, bitte unbedingt einen Ersatz für die Organisation finden.